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刘瑜的博客 [编辑]

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1、智者不锐,慧者不傲,谋者不露,强者不暴。2、身做好事,言说好话,心存好念。3、大悲无泪,大悟无言,大喜无声,大爱无言。4、君子相交,随方就圆,无处不自在。5、示弱而不逞强,示拙而不逞能。6、忍人之所不能忍,方能为人之所不能为。

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引用 做给老婆喝,也可做给小三喝   

2015-07-04 21:20:16|  分类: 【妇科养生】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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最常用的方法

配料:(水,红糖,红花生,红枣,红豆,枸杞子)来完月经一个星期之后就可以煮来喝,喝完下个月来月经就不痛啦,痛经的姐妹们可以试试~


做给老婆喝,也可做给小三喝 - 放下的引用库 - 放下的引用库


姜枣红糖水


做给老婆喝,也可做给小三喝 - 放下的引用库 - 放下的引用库


食材:30g红糖、2碗清水、8颗红枣、3片姜

做法

1)红枣洗净去核、生姜切片备用。

2)锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。

3)加入红糖煮至溶化即可。

山楂酒

食材:山楂干300克、低度白酒500毫升

做法

1)将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中

2)加入白酒,塞紧瓶口,浸泡 7-10日后饮用。

3)每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。

功效:有健 脾 、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。

益母草香附汤

食材: 益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根

做法

将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。

功效:适用于痛经,并能光艳 皮肤 。

山楂桂枝红糖汤

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材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做 法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华

山楂葵子红糖汤

食材:山楂、葵花子仁各50克、红糖100克

做法

1)以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。

功效:具有补中益气,健脾益 胃 ,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

月季花茶

做法

夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。

功效:具有 行 气、 活血 、润肤功效。适用于 月经不调 ,痛经等症。

姜枣花椒汤


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食材:生姜25克、大枣30克、花椒100克

做法

1)将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中

2)加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。

功效:具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

韭汁红糖饮

食材:鲜韭菜300克、红糖100克

做法

1)将鲜韭菜洗净,沥干水分 ,切碎后捣烂取汁备用。

2)红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

功效:具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

红花酒

食材:红花200克、低度酒1000毫升、红糖适量

做法

1)红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内

2)封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。

用法:每日1-2次,每次饮服20-30毫升。

功效:具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。


玄胡益母草煮鸡蛋

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食材:玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个

做法

1)将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳

2)放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

乌豆蛋酒汤

食材:乌豆( 黑豆 )60克、鸡蛋2个、黄酒或米酒100毫升

做法

将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

姜艾薏苡仁粥

食材:干姜、艾叶各10克、薏苡仁30克。

做法

将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

功效:具有温经、化瘀、 散 寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。


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