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引用 小儿遗尿症饮食宜与忌   

2012-12-18 18:53:20|  分类: 【养生健康】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自老中医王圣尉《小儿遗尿症饮食宜与忌》

小儿遗尿症饮食宜与忌

提要:冬天小儿遗尿症增多、首先要最好预防:第一、白天勿使患儿过度疲劳和情绪激动,并控制睡前饮水量(包括晚饭不能喝稀饭和汤水)。每晚尿床的患儿夜间按时唤醒排尿,逐渐养成自控排尿的习惯。第二、鼓励患儿消除紧张怕羞情绪,建立战胜遗尿的信心,尿床后不要恐吓和打骂,让患儿积极配合服药和各种其他治疗方法。

      一、遗尿症宜吃哪些食物好?

  1、温补肾阳固涩食物:肾气不足者宜食如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

  2、恰当的清补食物:小儿兼有肝胆火旺者宜食如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

  3、晚饭宜吃干饭类:患儿晚餐宜吃干饭类食物以减少摄水量。

  4、多吃动物性食物:宜吃精细瘦肉和猪腰、猪肝和牛羊狗肉等食物。

二、遗尿症不要吃哪些食物?

  1、不宜喝牛奶等:根据临床观察小儿遗尿不宜喝牛奶、吃巧克力、柑、橘等。有学者对小儿遗尿的原因进行深入研究后证实饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿的主要原因,其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。

  2、忌吃辛辣、刺激性食物:小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

  3、白天不要限制饮水:对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能。

      4、晚餐后不要饮水过多:下午4 时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食(包括晚饭不能喝稀饭和汤水),晚餐后尽量少喝水,以防遗尿,为了避免加重肾脏负担,减少夜间排尿量。

  5、禁忌多盐、糖和生冷食物:多盐多糖皆可引起多饮、多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。

  6、少吃寒凉食物:玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜,这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。

        资料来源  参考网络 体质不同  仅供参考    老中医王圣尉  编辑 

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